مواضيع مهمــه وخاآصــه للبناآت >> من تجميعي <<

باااكـ
بناات رجااءاً خلولي قسم صحتك وجمالك
عشاان اكمل مواضيعي بعدين حطوا مواضيع فيه
لاني جمعت عندي كثير مواضيع عن الصحه والجمال
بحطها في هذا الموضووع وما ابي احط شيء
ويطلع مكرر لو سمحتوو يعني
اووكيشن قلبي برررب BRB

الموضوع الرابع:

[ نصائح للمحافظة على الأظافر ]

*لمنع تكسر الأظافر....ولزيادة نعومتها .....ولإعطائها لمعة

3 ملاعق زيت زيتون
صفار بيضة
3 ملاعق خل تفاح

تخلط جميعا وتوضع في علبة وتستخدم قبل النوم

وهناك وصفة اخرى

صفار بيضة
4 ملاعق صغيرة ملح
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة عسل

تخلط كذلك وتوضع في علبة وتستخدم مرتين اوثلاث مرا ت اسبوعيا قبل النوم



تنبية :

اتمنى منكم عدم اطالة الاظافر بشكل مقزز .. فهي أكثر نظافة

هااك طلبك << عليا لهجججه

اخترت لكم مجموعة خلطات معروفة لتسمين ونفخ الخدود والوجه

خلطه لتسمين الوجه وتنسيق لون الوجه روعه

المقادير :
2*ملعقه صغيره زبادي
1*ملعقه صغيره خميره
ويوضع على الوجه لمدة ربع ساعه





لتسمين الوجه :



خلطة خميرة البيره


ملعقه صغيره خميرة البيره مع قليل من الماء وكبسوله من فيتامين أ
تمزجين الاثنين معا ويتم توزيعه على الوجه
الأسبوع استخدامه مرتين و نتائج سريعه



الخضار والفواكه تساعد على إشراقة الوجه ولا تنسي تاكليها كل يوم



أول ماتصحي من النوم غسلي وجهلك بماء بارد ومباشرة تحطين على وجهك عصير برتقال





خلطات طبيعيه لتنفيخ الوجه :



إليكم بعض النصائح لتنفيخ الوجه بشكل طبيعي تماما ً


(( هذا إذا قدرتوا تطبقونها ))
1- وضع الحلبه على الوجه .
2- و ضع الخميرة على الوجه .


الدكتور عادل : وصفة تسمين الوجه العنبر وزيت جنين القمح مع الاهتمام بتناول الخيار و الموز و العنب وعمل مساج للوجه 3
مرات في اليوم بخليط من زيت الزيتون وعباد الشمس واللوز الحلو





وصفة الدكتور عادل لكوكتيل الجمال :
الكرز - الرمان – الشمندر الأحمر - العنب الأحمر - البنجر
على رفع نسبة الهيموغلوبين في البشرة واحمرارها نعمل منه خلطة وندهن به البشرة يعمل منه قناع


وللمعلومية :

الحلبه : طريقتين أما خلطها مع زيت اللوز ونصفيها ونربط اللي في الشاش نحطه في علبه ونكب الزيت عليه وتستخدمي الزيت بأطراف أصابعك الحلوة بحركات دائرية عالوجه


أو تغلي الحلبه وبواسطة قطنه تمرريها عالوجه

وهذه عن توريد الخدوود وبياضهاا

خلطه سريعه المفعول لبياض الوجه وتوريد الخدود


:)هذي خلطه لأخصائيه التجميل اللبنانيه ليلى عبيد سهله وسريعه ومره مذهله وخاصة اذا حطيتيها قبل الميك آب الخلطه هي 00ملعقتين دقيق \ملعقه صغيرة عسل قليل من قطرات عصير الليمون وقليل من قطرات زيت الزيتون وبياض بيضه واحده 000تفرد على الوجه والرقبه ثم تترك لمده ربع ساعه بعدها يشطف الوجه بمويه دافيه وصابونه دوف 0

====================================


الــــــــــــــ عليكم ســـــــــــــــــــلام
هذه وصفة منقولة من إحدى الأخوات والنتائج مضمونة
أكيد كتر الخلطات مغلبكم بس إن شاء الله تنبسطوا مع هل الخلطة وتدعولى ، والنتائج تبين من أول يوم والخلطة توضع فى جزء من الجسم(اليد الوجه القدم الأصابع)والخطوات بسيطة جداً تضعين شوية من الخلطة وتفركين وجهك بقوة شوى وبعد ذلك تضعين على وجهك من الخلطة كوضع الماسك مدة نصف ساعة حتى يجف بعدها تفركيه وتتغسليه بالماء البارد.
إليكم الطريقة
قشور 3 موزات... بس القشور من غير الفاكهه نفسها ( يعني كلي 3 موزات وخلي قشورها للخلطه )
بطاطا مسلوقه مع قشورها
نص ليمونه صفرا مع قشورها
كوب حليب طازج(حليب نادك او مراعي او العين او اي حليب حجم صغير) الحجم الصغير للحليب .. تحطينه كله.. لأنه يعادل كوب تقريبا
وبــــــــــــــــــس..

تاخذين قشور 3 موزات والبطاطا المسلوقه مع قشورها ونص ليمونه مع قشورها والحليب وتحطينهم بالخلاطه وتخلطينهم عدل عدل عدل...


=====================================

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

حبايبي ماراح أطول عليكم كل وحده فينا تحلم بيدين الكل يتغنى بجمالها لأن المرأه الجميله دائما تنعرف من جمال يدينها ودايما اللي يدها بيضاء وأظافرها متناسقه وفي نفس الوقت ناعمه ولامعه هي هذي
اللي يدها تلفت النظر وتحسينها أنثى من يدينها الساحرتين وتلقين أكثر الحريم يسألونها عن سر جمال يدينها لذلك راح أكتبلكم عن سر جمال يدين خالتي ماشاء الله أول مايلفتك فيها هو يدينها حتى لماتلبس العباية تبين يدينها بيضه ومورده والأظافر خيال ومره من المرات سألتها عن اللي تستخدمه ليدينها وفعلا يابنات بعد أسبوع من الأستخدام يديني راحت كلها نعومه والأظافر تحسنت 180 درجه وصارت قوية وغير كذا راحت اليدين فيها لمعه ماشاء الله تبارك الله وبعدها صرت ماأستغنى عن هذي الشي أبدا وصار من أسراري أنا بعد خالتي لاكن قلت مايعز عنكم يابنات حواء لأني شفت كثيييير بنات تعبانين مع يدينهم وأظافرهم وكم مر كنت بنزلهم الموضوع لاكن ماكان عندي وقت المهم اليوم الحمدلله نزلته..

نجي لطريقتي اللي علمتني عليها خالتي لتنعيم وتبيض اليدين ..
أول شي نسوي سنفرة لليدين وهذي مقادير السنفرة اللي أسويها ليديني..
ملعقتين سكر
ملعقتين ليمون
نص ملعقة ملح
4 ملاعق زيت الزيتون أو( زيت اللوز المر لوماتوفر عندنا زيت الزيتون)..
تخلط المقادير مع بعض ونفرك بها اليدين لمدة 5 دقائق بعدين نغسل اليدين بالمويه بس
وهذي السنفرة فائد تها تنظف اليدين وتشيل الجلد الميت بين الأظافر وتنعم اليدين ..

وبعدها نجي للخلطة اللي ندهن فيها أيدينا مرتين باليوم ..

تشترون الأتي ..
1 علبة فازلين المقوي للأظافر..


نص ليمونه ..
ملعقة فكس..هذا مالقيت لكم صورته بس معروف..
ملعقتين جلسرين اللي علبته زي الدواء..
1 كريم للتبيض أنتي أختاري اللي يناسبك.يعني أي كريم تبيض يعجبك .
ملعقة كريم جلسوليد الأحمر..
وتخلط الكريمات مع بعض وتوضع في علبة زجاجيه بالثلاجه وكل يوم تاخذين من هذي الخلطة مقدار ملعقة وتعصرين عليه نص ليمونه وتدهنين يدك منها مرتين باليوم أو مره قبل النوم وشوفي يدك يوم ورى يوم بتفتح وتنعم وتصير .ده والكل بيسألك عن سبب نعومتها ولمعانها وبياضها وغير كذا فازلين الأظافر بيطولها ويقويها ..وعلى فكره هذي الخلطة بدون مبالغة تخلي مفاصل يدينك تبيض وتلق بلون يدينك روووعه لاتفوتكم يابنات....
وعلى فكره أنا زدت لها قليل من كريم للتسمين اليوم وبشوف النتيجه لأني أبي يديني تصير مليانه مع البياض واللمعه وأن شاء الله ألقى نتيجة للتسمين في يدي بجانب البياض والنعومة واللمعه اللي حصلتها ولونجح كريم التسمين وخلى يدي تسمن بجانب البياض بعلمكم الحين ماأقدر أقولكم غير أنه نتايج هذي الخلطة ممتازة لتبيض ونعومة اليدين فقط


==============================================


ريقة توريد الخدود ( مجربه ) ~


لتوريد الخدود

عند المغسلة ضعي بخاخ من ماء الورد استخدميه كلما غسلت وجهك


بخاخ الشاي

لبشرة نظيفة وموردة بدون دهون

تحتاجين إلى : علبة بخاخ فارغة - شاي أخضر ويفضل صيني - عصير ليمون - ماء ورد .

الطريقة :

تغلى أوراق الشاي ويؤخذ ماؤه ويصفى

تخلط بقية المكونات وتوضع في البخاخ ويرش على الوجه قبل النوم


===============================


يا هلا حبيباتي وصديقاتي اليوم أخبركم عن خلطات لتكبير وتوريد الخدود ...



اولا:حبوب الخميره......و هذه تؤخذ 6 حبات تلات مرات في اليوم بعد كل وجبه......و بنجيبها من الصيدليه ......و اشهر انواعها
REWERk'S YEAST و هو غني بالفيتامين ب......و اذا لم تجديه فلا مشكله ,,هاتي خميره فوريه على كوب لبن و عسل نحل و قلبي و اشربي.......و يفضل تناول حبوب زيت كبد الحوت مع هذه الوصفه بس النتيجه ما بتظهر الا بالاستمرار

ثانيا:خلط خميره عاديه مع روب....الكميه اللي تكفيكي ....و تدهن بها الخدود و الاماكن اللي بتريديها تسمن....و بعد لابد من الاستمرار



ثالثا:قمر الدين+تمر+ماء.....
تنقعينهم عادي يعني عصير وتضربينهم في الخلاط بس لازم يكون ثخين شوي ثم برديهم واشربيهم ولا اروع من كذا بس استمري وراح تكون خدودك مثل البدر



رابعا:7 تمرات على الريق......مجربه
سبحان الله هذي السبع تمرات اوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم



خامسا:قناع الحلبه و ماء الورد و الحليب.....الكميات الي تكفيكي



سادسا:زيت الحلبه+زيت الخروع......

يتم اضافة مقادير متساوية من الزيتين وحفظها في علبة محكمة الاغلاق ، وتدهنين كل ليلة قبل ما تنامين على وجهك ، وتغسلينه في الصباح . في ناس ياخذ معهم شهريين وفي ناس ما يحتاج اكثر من عشرين يوم .



اتمنى للكل خدود مثل البدر...

إدعوا لي بالتوفيق الله يوفقكم...

=====================================




اهلا يا بنوتات

اليوم اقول لكم وصفة جديدة من وصفات الانات من زماااااااااان


الوصفة بسيطة وسهلة


مكوناتها :


1- ربع ملعقة صغيرة من بودرة دم الغزال المستخدمة للصبغ باللون الاحمر مع الحناء

+

2- ملعقة صغيرة من ماء الورد + عدد 2 نقطة من زيت الورد


الطريقة :

يغسل الوجه جيدا بالماء و الصابون الطبيعى المصنع من الاعشاب او من الورد او الغار .

توضع الوصفة على الوجه لمده ربع ساعه فقط

ثم يمكن غسل البشرة بالصابون الطبيعى او بدون صابون وتدليك البشرة بزيت الورد

أوكي قلبووو يسلمووو ما قصرتي وربي

تعبتكـ معاي

تسلمي يا حيااااتي صراااحة تعبتك معاي

كملي انا متابعتكـ وأسجل الوصفات اللي احتاجها

حبيبتي ممكن تعطيني وصفات لمعالجة حب الشباب في الجسم

حبيبتي موطوطو اللي كاتبه الموضووع
انا اللي كتبته
والا انا اكتب وينسب لهاا

وهذه من منتدى ثاالث




كيف تتخلص من حب الشباب و حبوب الوجه طرق و خلطات لإزالة حبوب الشباب و بثور الوجه للحصول على وجه صافي بإذن الله


في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا